thinking design, creative solutions איך בריאות הנפש קשורה בבריאות הגוף? כולנו חווים במהלך חיינו את ההשפעות של הנפש ושל בריאות הנפש על הגוף ועל הבריאות,

thinking design, creative solutions פעילות גופנית – לא רק בשביל הגוף, גם בשביל הנפש אם ספורט וכושר אומר לכם גוף מעוצב, מוצק, חטוב, או רזה,

thinking design, creative solutions אוכל לשובע ואוכל לנפש   הידעתם? ישנו קשר ישיר בין המאכלים שאתם אוכלים לבין מצב הרוח שלכם, לטובה ולרעה.ישנם מאכלים שיגרמו